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治疗失眠的有效方法
2007-02-28 15:21   
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  (4)龙胆泻肝丸,每次9克,每日2-3次,温水吞服.用于舌苔厚腻.心烦易怒.小便黄红者.

  (5)礞石滚痰丸,每次2克,每日3次,温水吞服.用于喜食油腻.酒.糖而引起的湿热内生.舌苔厚黄.大便硬结.胸口闷胀.梦多而梦景奇怪者.

  (6)安神补心丸,每次15粒,每日3次,温水吞服.

  (7)养血安神糖浆,每次1-2匙,每日3次.


  2.验方自疗法
  (1)黄精30克.玉竹30克.决明子9克.川芎3克,每日1帖,分2次煎服.      (2)等量酸枣仁.紫丹参研粉,每次6克,每日2次(下午/晚上各一次),温水吞服?
  (3)桑椹子(桑树果,熟者佳)30克,煎汤服.用于年老失眠而大便硬结者.      (4)鲜花生叶30克,分2次煎服,每日1帖.

  3.饮食自疗法
  (1)莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用.

  (2)猪心1只?大枣10枚,加调料煮食.

  (3)鸡蛋黄2枚.川连6克.黄芩10克.白芍12克.生地30克.阿胶10克(另烊
  ),每日1帖,分2次煎服.

  (4)红枣30克(撕裂).淮小麦60克.炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖.      (5)葱白8根.大枣15个.白糖5克.用水2碗熬煮成1碗,临睡前1次服完.本方用治神经衰弱失眠症;临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水;同时服用此方,疗效更好!

    (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然入梦.

  本方用治神经衰弱失眠症,具有宁心安神之功效.

  (7)葱白7根.大枣20枚.加水煎服.本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心安神之功效.
 

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