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章因之:健身房里的意识流
2007-10-18 10:55   作者:章因之

    世界经理人文摘[digest.icxo.com]消息:定期去健身房运动是我愿意努力保持的一个良好习惯。除了能活动一下电脑前久坐的躯体,对缓解压力和焦躁的情绪也有不可低估的作用。我当然不是唯一去健身房的人,近年来各种广告和舆论早已把健身这件事情提到了生死存亡的高度, 健身事业日益红火, 如日中天, 健身房里也总是一派热火朝天的景象。看着周围努力健身的男男女女,记录下一些意识之流。

    首先,有一类西方女人,幸亏是比较年轻的, 喜欢重彩浓妆之后来健身。抹上厚厚的粉底,画上浓重的眼影,再涂上黑黑的睫毛膏和亮丽的口红,收拾得整整齐齐地出现在健身房里,也不怕运动出汗后满脸的眼影脂粉会变得一片模糊。再说运动后通常是要马上洗澡的,所以我更纳闷她们化妆健身的目的何在。或许她们有一种习惯,出门就必定得化妆, 来健身房自然也属于出门,甚至属于社交范畴的活动,因此要慎重对待。健身房,好想也有一定的对策,对运动服的款式作了某些限制:不得穿露出双肩的运动衣。这一含蓄的规定,避免了很多不必要的视觉刺激。

    还有一类前来健身的女人引起我的注意:孕妇。在怀孕期间还能坚持锻炼的女人,体形总是非常健康匀称的, 如果不看她们隆起的腹部,从其他各部位都看不出一丝慵懒和松弛。她们是最健康的未来母亲,从体质和心理上都将给下一代最好的基因和信息:运动的生命,充满活力和自信的生命。大街上拖着笨重的躯体举步维艰缓缓移动的孕妇,或者一怀孕就觉得自己得像重点文物一样被保护起来的女人,前者的体质,后者的心态,和健身房里的孕妇比起来那叫望尘莫及。

    有一类男人,发福的中年男人, 每当看见他们在健身器材上奋力地拼搏并大汗淋漓时, 我总是想:悠着点,既然胖子不是一口吃成的,肥膘也不是一天能练掉的,别这么心血来潮搞突击!又想到:别是遭遇了第二春吧?才突然对自己的形象注意起来,要不然何以等到糟蹋成这副样子才采取措施?罢了罢了,纯粹是以小人之心度君子之腹,或许他们并不是出于美观的考虑, 而是出于健康的需求, 人到中年,突然意识到,来日虽然还称不上无多,却也绝对不是方长,而是可数了,因此决定从现在开始,善待自己的身体。

    健身时一心二用的人不少,最多的是一边锻炼一边听音乐。我却好像只能一心一意。对音乐更是必须专心致志的, 不能作为其他活动的附带品。不好听的音乐不听也罢,好听的音乐不一心一意地去享受岂不是糟蹋了音乐也亏待了自己?所以我锻炼时能做的只是看着周围胡思乱想。曾见过一个最充分利用时间的人, 她在跑步机上跑步的同时,带着耳机听着音乐(姑且说是音乐吧, 如果是在学外语我更要晕倒),跑步机的控制台上还放着一本书,边跑边读,一心三用啊!我打心眼里表示十二分的钦佩。

    每年的新年过后,健身房里总是分外热闹,迎来一个新的高潮。很多西方人,都会在新年之际燃起制定计划的热情并立下新年志愿,往往是一些痛改前非的美好愿望,如戒烟、戒酒、减肥、锻炼、少工作多陪家人等。如《一个单身女人的日记》中的女主角布丽吉特,新年第一天的日记就是立下十几条志愿,除了以上几条比较普通的,还包括在新的一年里坚决杜绝为男人烦恼。相反要不为所动,要做冷美人。可惜立志容易坚持难,健身房新年过后格外忙碌的景象往往只能持续一个月的功夫, 就像布丽吉特,最后的结局是:他抱起我,进了房间,里面有一张四柱床!我们缠绵床榻。从此,只要一看见男式V字领格子毛衣,我就会不由自主羞怯地全身发烫。扯远了,其实只想说,任何事情,包括锻炼,下决心不难,难的还是那句老话:贵在坚持。
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关键词:健身房            
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