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释放性压力 性梦有利生理健康
2008-10-17 14:28 来源:人民网  

  民间有句俗谚,“做梦娶媳妇,尽想好事。”这说的就是性梦。梦中的性体验,往往如脱缰的野马,以各种幻象显现出来。其实,性梦跟现实中的性生活一样,自然又平常。更多时候,它还是身体健康的标志。

  一项新调查显示,70%的女性和80%的男性梦里常出现性爱场面。俄罗斯《健康》杂志曾报道称,在深层睡眠阶段,人的身体会自然进入性兴奋状态4―5次,此时,血液会灌流向性器官,男性表现为阴茎勃起,女性则会阴道湿润。有些人还表示,如果此时醒来,能依稀记得梦中甜蜜、温馨的性爱情境。

  弗洛伊德认为,引起性梦的因素有三类:第一,环境与躯体感受到的刺激。《红楼梦》中,贾宝玉在秦可卿房内小憩,房间内极为冶艳的摆设与气氛,很可能是导致他做艳梦的环境刺激因素。第二,日间活动的残迹作用,即“日有所思,夜有所梦”。第三是潜意识内容的显示。

  性梦作为一种自然的性欲宣泄,能缓解积累的性紧张,起到“安全阀”的作用。

  一般来讲,40岁左右的女性和20岁左右的男性最容易坠入诱人的性梦。从性医学角度来说,这两个年龄段的男女较难得到性满足,而性梦无疑是一个出口。此外,夜间的性兴奋对人体有多重保护作用,如改善、丰富和认识性生活,使人摆脱精神压力。所以,性梦并不淫邪、龌龊;相反,它是性心理、性生理发育正常的表现,是人体健康运转的标志。

  性梦虽有种种好处,但有些人却会在性梦之后出现精神紧张、焦虑不安等不良反应,其实大可不必如此。这些反应主要是由缺乏正确与科学的认识、心理负担过重而导致的。

  当然,如果总在重复同样的性梦,也应该引起警觉,这可能是某些重疾的先兆。而且长期反复梦见同一件事情,容易导致心理负担过重,最好去找心理医生求治。

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