首页 商业 财经 管理 职场 百态 军事 汽车 体育 热点 专题  
邮件订阅:
您的位置: 世界经理人 > 职场 > 职场健康
“潇洒”白领为何容易患颈椎病
2011-04-19 15:33 来源:世界经理人文摘  作者:lxg
颈椎病主要是由于工作中姿势性劳损、过度劳累,从而使得颈部软组织损伤、气血淤滞。上班族的颈椎病绝非一日之寒导致的,属于慢性疾病,在治疗方面也不可能一蹴而就,我们首先需要了解一下为何白领容易患颈椎病。

  【世界经理人文摘-讯】最近,关于普华永道年轻女员工过劳死的报道引起了人们的广泛关注。白领一直被人们赋予风光华贵的形象,岂不知他们也有不少心酸,他们的健康也值得担忧。颈椎病是白领常见的职业病,其主要是由于工作中姿势性劳损、过度劳累,从而使得颈部软组织损伤、气血淤滞。上班族的颈椎病绝非一日之寒导致的,属于慢性疾病,在治疗方面也不可能一蹴而就,我们首先需要了解一下为何白领容易患颈椎病

  白领易患颈椎病与工作有关

  从事文字工作的白领比较多,如记者、办公室人员、职员、打字员,特别是长期用电脑的人员,长期需要伏案工作。所以在白领中颈椎病发病率较高且大都比较年轻,甚至刚刚十多岁的中学生也会出现颈椎病。正常脊柱各段因人体生理需要,均有一定的弯曲弧度,称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤。经常低头伏案,会使得颈椎正常的生理屈度变直,引起颈椎很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等),从而刺激周围神经或血管,导致颈椎病

  白领易患颈椎病与生活方式有关

  分析发现颈椎病发病年轻化的原因与人们生活方式有直接关系。随着生活水平的提高和社会竞争的加剧,人们坐的时间越来越多,动的时间越来越少,特别是白领有车族,上班坐办公室,下班坐车,走路的时间很少。加上精神压力大,工作紧张,长期伏案,有的在电脑前一坐几个小时,颈肩部腰部的肌肉一直处于紧张强直状态。

  白领易患颈椎病与不良习惯有关

  颈椎病的发病初期常常表现为颈部和肩部不适,有的会出现四肢酸麻,甚至没有知觉。因为年轻人新陈代谢比较快,出现短暂的酸麻或者疼痛感觉后,不久就会自动恢复,所以常常都不是非常在意,对于一些不良习惯也没有及时纠正。

  颈椎病是可以提早预防的。对颈椎的日常保护,是预防颈椎病不可忽略的环节。比如尽量避免长时间保持一个姿势,伏案工作一段时间后可暂离座位,活动一下头颈,做做颈椎操,让肩颈部肌肉放松等等。患有颈椎病也不要过分担心,不要听信江湖游医的骗人招数,一定要到专业的医院进行治疗。【世界经理人文摘 digest.icxo.com】

关键词:白领健康      颈椎病      
  评论 文章““潇洒”白领为何容易患颈椎病”
1、凡本网注明“世界经理人”或者“世界经理人文摘”的作品,未经本网授权不得转载,经本网授权的媒体、网站,在使用时须注明稿件来源:“世界经理人”或者“世界经理人文摘”,违反者本网将依法追究责任。
2、凡注明“来源:xxx(非本站)”作品,不代表本网观点,文章版权属于原始出处单位及原作者所有,本网不承担此稿侵权责任。
3、欢迎各类型媒体积极与本站联络,互相签订转载协议。
4、如著作人对本网刊载内容、版权有异议,请于知道该作品发表之日起30日内联系本网,否则视为自动放弃相关权利。
5、联系我们:contact@icxo.com;投稿邮箱:article@icxo.com,欢迎赐稿。
相关阅读

 全民压力时代 小心过劳死
 中产人群陷入过劳危机 职业压力该如何舒缓
 南京农大研究表明 女性更适合担任高级管理人才
 多数公众认为带薪休假规定太软 缺约束性
 谁来拯救“中国制造”的打工妹
 产床,是把所有女人变成母猪的地方