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夏天如何有效去除脚臭:隔夜茶叶来泡脚
2013-05-06 11:42 来源:世界经理人文摘  
炎热的夏天就要来了,脚臭又成了困扰很多人的一大难题,但是脚臭也分不同的原因,对症下药方能“药”到“病”除。

【世界经理人文摘-讯】炎热的夏天就要来了,脚臭又成了困扰很多人的一大难题,但是脚臭也分不同的原因,对症下药方能“药”到“病”除。

  1、在泡脚的时候放些茶叶进去,用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉,第二天睡觉前可以用来泡个脚,不用担心浪费而且还能治脚臭。另外,如果发现自己的鞋子因为常穿而出现臭味,也可以将茶叶放到鞋子,搁置一到两天的时间就自然没有臭味了。

  2、应该注意鞋袜的透气性,让足部的皮肤得以呼吸,尤其是赶到夏天的时候,由于天气炎热很容易出脚汗,如果鞋袜的透气性不好,就会更加引起脚臭的问题。

  3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

  4、袜子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成,不要穿尼龙质地的袜子,平时应经常更换袜子以保持双足干爽。

  5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋。

  6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒,最好是放到阳光下面晒一晒,还能引到杀菌的效果。

  提醒,汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋,袜子最好穿纯棉的,春夏容易出汗,鞋和袜子最好一天换一次。

  补充阅读:脚臭的原因是什么

  脚臭不是病,可是臭起来真要命,脚臭给人们带来很大的烦恼,为什么会有脚臭呢?发生脚臭的原因有很多,总的来说就是内因和外因。外因主要是由足部卫生情况引起的,如鞋子不透气,鞋袜脏引起脚臭等。脚臭的内因主要是疾病引起的,一般来说,引发脚臭主要有两种病因:

  一种是足部臭汗症,是因为出汗多,在透气不良的情况下,脚就成为滋生细菌的温床,细菌会分解皮肤的角质层,释出异味。足部臭汗症往往伴随着足部的多汗,紧张、压力大,往往都会导致身体的汗液分泌异常,从而因汗多而引发脚臭。很多人多汗症是先天性的,就算讲究清洁卫生,脚臭仍较明显。

  另一种原因就是脚气引发的脚臭。脚气是由于真菌感染而病变成脚臭,但若有脚臭的人不注意卫生,真菌也很容易在潮湿环境下繁殖,进而导致脚气。这种原因引起的脚臭,治脚臭就一定要先治脚气。

  找出了脚臭的原因,治脚臭对症下药就不是什么难事了。

  注意个人卫生,是防止脚臭、脚气的重要途径。无论是哪种因素引发的脚臭,首先必须做好脚部卫生,保持良好足部卫生是减低细菌滋生的好开始。同时增强鞋的透气性,尤其在夏天,多穿透气性较好的布质鞋、凉鞋等,尽可能让鞋内环境保持干爽,对鞋内环境进行及时的处理。

  针对多汗症引发的脚臭:

  建议每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是在回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

  如果足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转,如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。

  对脚气引发的脚臭:

  脚气一般分为:糜烂型、水泡型和角化型三种症状,但其共同特点都是痒及脱皮。脚气常在暖湿天气易发作,此病感染性强,脚部出现水疱后,最好不要抓挠,挠抓后常因感染而引起脚癣、丹毒、淋巴管炎等并发症,需及时治疗。脚气治疗方法有很多,最直接有效的方法是选择合适的脚气药物。

  脚气十分容易复发,若药物不能渗透到皮肤最深层,当身体免疫力降低或再次遇到高温潮湿环境时,脚气会再次发作,甚至比前一次更严重。因此,要选择渗透功效强的药物。但如果脚气已经引起丹毒、淋巴管炎等并发症,需及时内服抗菌素或到医院进行治疗。【转载务必注明:世界经理人文摘-digest.icxo.com】

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